情绪智慧秘密

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情绪智能秘密究竟揭示了您在个人和专业成功中开发您的#1预测指标。发现他们在学校里教你的东西,大多数人都不知道。
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一个propos de l'auteur

国际顾问、教练和作家克里斯特尔·乔纳斯(Crystal Jonas) 20多年来一直在帮助客户利用他们的情感力量,使他们变得更有生产力、更有利可图。

作为美国空军学院助理教授,在美国科罗拉多斯普林斯,七年,她教授通讯

描述
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您即将发现您可以做些什么来开发个人和专业成功的#1预测指标。

如果你曾经希望自己能够保持动力,管理好自己的情绪,那么这里有你的答案。

如果您想与个人生活中与同事和人员建立积极的,令人满意的关系,您将找到这些词的洞察力。

如果你想保持专注和弹性,不管你周围发生了什么,解决方案就在手边。

考虑情绪智慧秘密一个明智的指导的幸运,只是等着你点击。您的新成功水平等待。

关于作者

国际顾问和作者,水晶乔纳斯帮助客户更积极,生产力和有利可图。

通过Keynotes,Live和Virtual研讨会和教练,Jonas女士通过自我意识帮助客户管理他们的动机和情绪,与他人建立积极的关系,即使在艰难时期也保持弹性地专注。

她热情而明智的定制咨询方式给了每个人成功的希望和明确的路径。

  • 作者传记
  1. 什么是情商,它能为你做什么
    1. 什么EQ可以为你做些什么
    2. EQ封面是什么?
    3. eq与智商不同的情况如何?
    4. 安静的人情商高吗?
    5. 你能学习情商吗?
    6. 女性和男子同样擅长欧准方案吗?
    7. 你有高情商的表现吗?
    8. 本书概述
  2. 自我意识
    1. 你可以从更强的自我意识中受益的三大线索
    2. 三个问题要问自己快速上行
    3. 其他人如何回应你?
    4. 你会有什么感觉?
    5. 你不知道的是什么可以伤害你
    6. 提高自我意识的步骤
  3. 自我管理
    1. 避免情绪劫持
    2. 快速控制你的冲动
    3. 即使你安静或害羞,也可以与他人设定边界
    4. 专注于弥漫冲突的行动
    5. 在冲突时观看谨慎态度
    6. 太直接了?如何保持本性,但仍然被听到
    7. 再也不会告诉别人工作!
  4. 能源管理
    1. 杠杆情绪能量
    2. 用你的情绪来吹过拖延的惯性
    3. 第一个能源排水说可能会让你感到惊讶
    4. 你的第二个能量排水说是“我没有时间。”
    5. 你第三大的能源排水说是“有人让我”
    6. 您总是可用的三种伟大资源
    7. 是情感的弹性
  5. 社会意识
    1. 你是如何被他人所感知的?
    2. 为什么要关心人们如何看待你?
    3. 抑制您与他人联系的能力并认真对待的主要可信度杀手
    4. 投射揭示了关于你的秘密!
    5. 情绪是否有传染性?
    6. 确保你没有背负着别人的负担!
    7. 你的社会团体是否抱着你?
  6. 关系管理
    1. 培养更大程度的社会救援人士
    2. 仔细看看用心倾听
    3. 有同理心,人们就会爱你!
    4. 认识到你的权力点
    5. 为什么欢迎您的老板的负面反馈
    6. 在负面反馈后如何看起来很好
    7. 为什么要快乐的人有困难的人
  7. 影响
    1. 开发最高的付费技能
    2. 你可以是乘法器
    3. 五个基本需要喂养,以便您可以与他人更具有意义的连接
    4. 是柳树,像人的人一样
    5. 假或灵活?
    6. 因为我们的不同而更富有

    Crystal Jonas的结果驱动技术极大地改善了我的生活。她让我重回正轨,让我从工作和人际关系中获得回报。作为一个团队合作者是一个宝贵的技能,她的章节关于社会意识是正确的目标!她对感知和声誉的解释如此简单,以至于在你读了她的书之后,这些知识会一直萦绕在你的脑海中。一个绝对的生活改变者!谢谢水晶!财富就在后面。
    从头读到尾。一坐就能读懂。但是它有太多的课程!但比阅读更重要的是在现实生活中尝试它们。Jonas的框架简单、实用、永恒和无价。喜欢关于表达情感的第二章。灯泡时刻无处不在(对我来说,特别是关于能源管理的第四章)。[致乔纳斯——“自满的青蛙综合症”的意象让我发笑!:积极压力!还不知道有这么个词。 Leveraging emotions means so much to me now. BFWs. There's just too much in here to learn in one go. Read, test, evaluate. Good book.
    晶体清楚地涉及材料,它概述了你和你的时间。这一切都始于“你想如何被察觉?”她是一个值得一时间的迪纳摩教练!〜Heather Rane www.heatherrane.com
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